Over mij

& mijn visie

Plan hier een vrijblijvende kennismaking in

Ademcoach leiderschap

Leiderschap, my field of expertise

Mijn leiderschap gaat over emotioneel leiderschap, verantwoordelijkheid durven nemen over mijzelf en mijn dromen en trouw zijn aan mijn intuïtie en persoonlijke waarden. 

Emoties zijn voor mij lange tijd doodeng geweest. Het mocht er niet zijn, niemand mocht het zien en tegelijk maakte emoties mij kapot van binnen. Emoties waren onveilig terrein voor mij en dat heb ik heel lang als mijn best kept secret bewaard. Totdat het niet meer ging. Ik voelde me leeg, depressief en ik had er geen zin meer in. 

Ik functioneerde boven verwachting op mijn werk, maar van binnen werd ik opgegeten door angst, verdriet en woede. Het voelde als zo’n groot en diep meer vol ellende dat ik bang was dat wanneer ik daarin zou springen nooit meer boven zou komen. 

Ik ben er nog steeds, en hoe! Ik kwam erachter dat ik niet hoefde te springen, dat ik niet zomaar door mn emoties overspoeld hoefde te worden, maar dat ik mij eerst veilig te voelen had. Zwemvest aan, valhelm op en een poedelbadje om een beetje uit te proberen. 

Daarin ontdekte ik mijn allerbelangrijkste les: veiligheid boven alles! Wanneer je je veilig voelt kan je alles aan en blijk je veel sterker dan je ooit had gedacht. 

De mens Astrid

Ik word gedreven door de waarden leiderschap, ontwikkeling, luxe en kneuterigheid. Overal waar ik ga zie ik mogelijkheden om te groeien. Ik leer daarbij niet uit boeken, maar gewoon door alles uit te proberen wat er op mijn pad komt. Mijn motto: ik moet het ervaren om te besluiten of het iets is voor mij. 

Daarnaast houd ik van luxe. Ik geniet er gewoon van als dingen er mooi uitzien en fijn voelen. Vooral als het gaat over kleuren en interieur moet het kloppen voor mij. Pinterest en Floorplanner zijn mijn inspiratiebronnen, aangevuld met kunstzinnige vondsten van mijn reizen. 

En als ik hiet niet kan kopen, dan maak ik het toch zelf. Pottenbakken, meubels maken, lampen knutselen, eindeloos rommelen met zaadjes en plantjes in mn moestuin en uren koken voor vrienden. En dan aan het einde van de dag moe en met een grote glimlach in mn bed ploffen. 

Grappig feitje: veel van mijn klanten pakken ook weer een freubel hobby op of schrijven zich in voor die schildercursus die ze al jaren op het oog hebben.

Ondernemen, the biggest journey of all

Als ik heel eerlijk ben, ben ik in de eerste plaats gaan ondernemen omdat ik daar de grootste ontwikkelmogelijkheden zag voor mijzelf. En dat is zo gebleken. Authentiek en vanuit mijn hart ondernemen heb ik mij ooit voorgenomen, niet wetende dat je daarvoor een hele grote ui mag afpellen. 

Want wie ben ik dan? Wat wil ik dan doen? Hoe zorg ik voor mezelf nu er niemand meer is die me vertelt dat ik om half 9 op kantoor moet zijn? Wie ben ik nog wanneer ik me niet meer kan aanpassen aan een ander?

Het is een reis waarin ik mijzelf elke keer weer opnieuw mag ontdekken. Veel nieuwe mensen mag ontmoeten en mezelf toesta om altijd in het diepe te springen, op zoek naar een makkelijkere weg. Want, de moeilijke weg leid tot veel innerlijke strijd en weerstand, alleen de makkelijke weg is nog niet geschreven. 

Gelukkig heb ik een heel fijn team om me heen gebouwd. Allemaal mensen waar ik mag leunen, die me aanmoedigen om elke keer als ik val (en dat is vaak) weer op te staan, door te gaan en nooit opgeef. 

Mijn visie

Ik geloof erin dat je echt mag loslaten wat moet, wat hoort en wat je denkt dat anderen willen. En dat je vanuit die plek je eigen kompas ontwikkelt. Dat je precies weet en voelt wie je bent, wat jij nu echt wil en wat niet en kan dealen met wat langskomt. Zonder het te hoeven negeren, fixen of weg te stoppen, maar door te leren hoe je blijft staan in de chaos van het leven. Daarin heb ik me gespecialiseerd en breng ik over in al mijn events en trajecten. Kom het een keer ervaren!

De opleidingen die ik volgde

Ik heb een achtergrond in industrieel ontwerpen en werktuigbouwkunde. Dat heb ik gestudeerd aan de TU Delft. Snel kwam ik erachter dat mijn echte interesse lag in menselijke processen. Ik vond het mega tof om in een ondersteunende rol anderen te laten groeien, alleen dat was vaak maar een klein onderdeel van mijn werk. 

Van hieruit heb ik een post-hbo jaaropleiding tot professionele coach gevolgd en mij gespecialiseerd met opleidingen in NLP, ademwerk, regressie, inner-kindwerk en opstellingenwerk. 

Ik combineer mijn praktische en nuchtere insteek intuïtief met technieken uit deze stromingen.